Lista de verificación para comenzar un nuevo trabajo

Antes de tu primer día, es una buena idea reunir información importante sobre la empresa, para que te sientas más seguro y preparado. Esto incluye aprender sobre su historia, cuáles son sus valores fundamentales y quiénes son sus principales competidores.

¿Por qué es importante reunir información de la empresa?

Saber todo lo posible sobre la empresa te ayudará a entender mejor su cultura y adaptarte. También es una buena manera de mostrar tu interés.

¿Cómo obtener información de la empresa?

Antes de empezar a buscarlo todo en Internet, tómate un momento para pensar en cuáles son tus preguntas más apremiantes y qué temas te interesan.

Haz una lista de todo lo que surja durante la investigación y encuentra las respuestas durante tu primera semana de trabajo. De esta manera, puedes centrarte en adaptarte y conocer a tu nuevo empleador.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a obtener información de la empresa?

• El sitio web de la empresa es un buen lugar para empezar.
• Generalmente hay mucha información valiosa en la sección “acerca de”, así que asegúrate de revisar cualquier texto.
• Echa un vistazo a las plataformas de redes sociales como Twitter y LinkedIn.

Descubre cuánto tiempo te llevará llegar de tu casa a la oficina.

¿Por qué es importante preparar para el viaje al trabajo?

Lo último que quieres es llegar tarde el primer día. Además, siempre es bueno saber qué esperar y planificar con antelación.

¿Cómo investigar sobre el viaje al trabajo?

Sé puntual, verifica los horarios y date tiempo extra para llegar a tu destino.

Asegúrate de que cualquier retraso causado por el tráfico, el transporte público, etc., no afecte tu hora de llegada. Si conduces, agrega unos minutos extras para evitar estrés innecesario.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a investigar sobre el viaje al trabajo?

• Google Maps siempre es un gran recurso para verificar el viaje al trabajo y también puede ayudarte a planificar tu ruta.
• El sitio web Walk Score es otra herramienta útil. Te indica qué tan caminable es un área, lo cual es genial si quieres ahorrar en gasolina o costos de transporte público.

Consulta la ropa que planeas usar en tu primer día.

¿Por qué es importante vestir la ropa adecuada?

Siempre es buena idea vestirse de forma profesional, pero también quieres estar cómodo.

¿Cómo elegir la ropa adecuada?

Asegúrate de que tu ropa esté limpia, planchada y en buenas condiciones. Descubre cómo se visten las personas en tu posición en la empresa para la que comenzarás a trabajar.

Puede que quieras preguntarle a alguien que ya trabaje allí o investigar en línea si no estás seguro de qué usar. Existe la posibilidad de que la cultura de la empresa sea más relajada.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a asegurarte de vestir la ropa adecuada?

• Pinterest es un excelente recurso para encontrar ideas de atuendos.
• El sitio web de la empresa podría tener una guía de estilo o fotos.

¿Recuerdas los días en que empacabas tu bolso la noche anterior a la escuela? Esta es la misma idea.

¿Por qué es importante empacar tu bolso?

Es mejor tener todo lo que necesitas para el primer día listo para llevar, ahorrando tiempo y reduciendo la posibilidad de olvidar algo importante.

¿Cómo manejar el empacar tu bolso la noche anterior?

Empaca todo lo que necesitarás durante el día, desde tu almuerzo hasta cualquier documento requerido.

Lleva también una botella de agua y bocadillos, por si tienes hambre más tarde en el día. Un bloc de notas y un bolígrafo también podrían ser útiles.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a empacar la noche anterior?

• Una lista de empacado es una excelente manera de asegurarte de llevar todo.

Esto es algo que no debes olvidar. Asegúrate de poner una alarma. No querrás estar corriendo o llegar tarde.

¿Por qué es importante poner una alarma?

Siempre es buena idea tener un recordatorio que te indique que es hora de despertar y/o irte. Además, esto ayudará a asegurarte de que no estás corriendo por la mañana tratando de prepararte.

¿Cómo poner una alarma para el primer día?

Pon tu alarma a la hora en la que necesitas despertarte y/o irte. Verifica dos veces que hayas escogido la hora correcta, ya que es fácil poner la alarma incorrectamente por accidente. A todos nos ha pasado.

Si tienes problemas para levantarte, es mejor poner más de una alarma.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a poner una alarma?

Existen muchas aplicaciones de despertador y sitios web que pueden ayudarte:

• Alarmy.
• Sleep Cycle.
• el despertador predeterminado en tu teléfono.
• un despertador tradicional y analógico.

Toma respiraciones profundas, mantén la calma y sigue adelante. Recuerda que es humano cometer errores.

¿Por qué es importante calmarse?

Empezar un nuevo trabajo puede ser estresante o incluso desalentador. No importa qué tan bien te haya ido en tu último trabajo, es posible que aún te sientas nervioso. Por eso es bueno explorar métodos de afrontamiento que funcionen para ti de antemano.

¿Cómo calmar tus nervios?

Respira profundamente y lentamente. Concéntrate en el aire que entra por tu nariz y sale por tu boca.

Otra opción es tomarte unos minutos para ti antes de salir a trabajar. Esto puede ser desde leer o escuchar música hasta pasear a tu perro.

Asegúrate de tener algo que te ayude a calmarte si es necesario, como un video de yoga, una aplicación de meditación, una taza de té o un libro, lo que funcione para ti.

Por la mañana, es posible que también quieras hacer ejercicio, el deporte es una excelente manera de aliviar el estrés y la ansiedad.

¿Qué herramientas pueden ayudar a calmarte?

• Headspace.
• Calm.com tiene muchos artículos y recursos para tranquilizarse por la mañana o antes de acostarse.

Tienes la oportunidad de empezar el día de manera tranquila cuando te levantas temprano. También tendrás tiempo para desayunar adecuadamente y prepararte sin prisas.

¿Por qué es importante levantarse temprano?

Siempre es buena idea darte tiempo extra para la rutina matutina, especialmente si no estás acostumbrado a despertar a esta hora. Además, ayudará a reducir tus niveles de estrés en caso de retrasos inesperados.

¿Cómo asegurarte de levantarte temprano?

No tendrás que preocuparte por levantarte por la mañana si te acuestas temprano. Despierta unas una o dos horas antes de que necesites salir. Esto te dará suficiente tiempo.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a levantarte temprano?

• un paseo por la mañana para ayudar a despertar
• una bebida con cafeína si es necesario
• un horario de sueño equilibrado

Levantarse temprano puede darte un impulso de energía, pero no durará todo el día. Asegúrate de tener algo de comida lista para la mañana, de lo contrario, te sentirás hambriento y lento para el almuerzo.

¿Por qué es importante comer un desayuno adecuado?

Ayuda a brindarle a tu cuerpo la energía y el combustible que necesita para comenzar el día.

¿Cómo hacer un desayuno adecuado?

Desayuna una comida saludable por la mañana, incluso si normalmente no desayunas. Esto puede ser desde huevos hasta avena o pan tostado.

Si tienes tiempo, prepara el desayuno la noche anterior para que puedas tomarlo rápidamente por la mañana. Una banana o algunas barras de granola también son buenas opciones que no requieren mucho tiempo de preparación.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a descubrir desayunos adecuados?

Existen muchas recetas excelentes para desayunos saludables que puedes preparar rápidamente sin mucho esfuerzo.

• Blogs de alimentos saludables como Balanced Bites para obtener ideas e inspiración.

Si llegas temprano, tendrás tiempo para prepararte antes de que comience el día laboral. Además, comenzar antes significa menos presión y estrés para tu primer día de trabajo. También te da un margen para cualquier retraso imprevisto que pueda ocurrir en tu trayecto.

¿Por qué es importante llegar temprano?

Siempre es buena idea darte un poco de margen en el primer día, especialmente si es la primera vez que conoces a tus compañeros de trabajo o jefe.

¿Cómo llegar temprano en tu primer día?

Intenta llegar al menos 30 minutos antes de que comience tu jornada laboral. Esto debería darte tiempo suficiente para acomodarte y sentirte cómodo en tu nuevo entorno.

Si es necesario, también puedes utilizar este tiempo para revisar tus instrucciones de trabajo o materiales de capacitación.

¿Qué herramientas pueden ayudarte?

• Google Maps puede ayudarte a encontrar la mejor y más corta ruta hacia tu nuevo lugar de trabajo.

Siempre es una buena idea hacer amigos y conexiones con tus compañeros de trabajo, especialmente si eres nuevo. Además, presentarte puede reducir el estrés ya que tendrás a alguien con quien hablar.

¿Por qué es importante presentarse ante todos?

En tu presentación quedará claro que eres una persona amigable, extrovertida y conversadora, ¡un compañero ideal!

¿Cómo presentarte ante todos?

Preséntate tan pronto como sea posible. Puedes hacerlo con un simple “Hola, mi nombre es _” y luego preguntar cómo les va a todos, así de simple.

O mantén una conversación casual y haz preguntas si aún no te sientes cómodo hablando solo.

¿Qué herramientas pueden ayudarte en la presentación personal?

• actividades rompehielos que puedes usar para sentirte más cómodo
• preséntate a través de correo electrónico o una llamada telefónica

El equipo es uno de los aspectos más importantes de un trabajo. Por lo tanto, es esencial conocerlos lo antes posible para poder trabajar juntos de manera efectiva.

¿Por qué es importante conocer a tu equipo?

Siempre es beneficioso tener una buena relación con tus compañeros de trabajo, ya que pasarás mucho tiempo con ellos.

¿Cómo manejar conocer a tu equipo?

Lo mejor es presentarte y comenzar a charlar de manera casual con ellos. De esta manera, puedes empezar a construir una relación y conocerse mejor sin tanta presión o estrés.

También es importante no aislarse en tu primer día de trabajo, si es posible. Puede ser tentador quedarse en tu oficina y trabajar en tareas solo cuando estás ocupado. Sin embargo, intenta tomar un descanso para almorzar y comer con tus compañeros de trabajo.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a conocer a tu equipo?

• conversaciones informales sobre intereses comunes
• redes sociales

Tu primer día de trabajo será un poco abrumador y estresante, pero ten en cuenta que no durará para siempre.

Lo mejor que puedes hacer es tomar todo paso a paso mientras te mantienes tranquilo y positivo durante el día. Si hay algo de lo que no estás seguro, pide ayuda a un compañero de trabajo o a tu jefe.

Es mejor concertar una reunión con tu gerente de contratación si es posible.

¿Por qué es importante concertar una reunión con tu gerente de contratación?

Una reunión con tu gerente de contratación es una excelente manera de establecer una relación laboral con ellos. Puedes conocer las políticas y procedimientos de la empresa, así como los proyectos futuros, para saber qué esperar en las próximas semanas o meses.

Además, es una oportunidad para hacer preguntas sobre tu nuevo trabajo y obtener consejos sobre cómo puedes tener el mayor éxito posible.

¿Cómo concertar una reunión con tu gerente de contratación?

El primer paso es simplemente preguntar. Al principio puede sonar aterrador, pero intenta enviarles un correo electrónico o hablar personalmente durante la hora del almuerzo, cuando probablemente estarán más relajados y conversadores.

Si tienes la oportunidad, pregunta sobre sus proyectos favoritos o tareas típicas para mostrar tu interés y entusiasmo por aprender nuevas habilidades.

¿Qué herramientas pueden ayudar a concertar una reunión con tu gerente de contratación?

• correo electrónico: mantén tu mensaje corto y conciso
• una herramienta de chat interna
• una videollamada en Skype o Zoom

Aprender sobre tu cargo y título laboral es una parte integral de comenzar un nuevo trabajo. Debes entender tus responsabilidades, a quién reportas y cómo encaja eso en la visión general de la empresa.

¿Por qué es importante aprender sobre tu posición?

Al principio puedes sentirte abrumado si hay muchas partes en movimiento, pero si te tomas el tiempo para entender todo de lo que serás responsable, podrás sobresalir en tu nuevo trabajo.

¿Cómo manejar aprender sobre tu posición?

Tu gerente de contratación estará más que feliz de repasar tus deberes y responsabilidades durante tu reunión. No tengas miedo de hacer preguntas de seguimiento.

También puedes preguntar a tus colegas. Ellos pueden tener una perspectiva diferente o darte algunos consejos sobre cómo destacar en tu nuevo rol.

Recuerda que no hay vergüenza en admitir que no sabes algo. Pedir ayuda es mejor que tratar de resolver todo por tu cuenta.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a aprender sobre tu posición?

• reunión con tu gerente de contratación
• Evernote o OneNote: fáciles de compartir con tus colegas

No es raro que los nuevos empleados estén inseguros acerca de sus deberes y responsabilidades, especialmente si tienen muchas tareas en sus listas. Por eso es esencial preguntar sobre las reglas y regulaciones aplicables para saber qué puedes o no hacer durante tu trabajo.

¿Por qué es importante preguntar acerca de las reglas y regulaciones aplicables?

De esta manera, podrás evitar cualquier problema potencial y comprender mejor los límites establecidos.

¿Cómo preguntar acerca de las reglas y regulaciones aplicables?

Tu supervisor es la mejor persona para pedir este tipo de información. Deberían darte una visión general de lo que se espera y qué reglas debes tener en cuenta.

Si tienes alguna pregunta específica, no dudes en contactar al departamento de recursos humanos. Ellos son los expertos cuando se trata de políticas laborales y deberían ayudarte sin importar cuál sea la pregunta.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a preguntar acerca de las reglas y regulaciones aplicables?

• el manual del empleado de la empresa

Nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en tu camino profesional. Descubrir tus opciones es una de las mejores formas de averiguar lo que deseas en un trabajo.

¿Por qué es importante descubrir qué es tu camino profesional?

Será más fácil mantener el enfoque y la motivación si sabes lo que deseas en tu posición actual.

¿Cómo manejar el descubrimiento de tu camino profesional?

Tu gerente debería darte una idea de cuáles son las metas a largo plazo de la empresa y qué oportunidades podrían estar disponibles para ti. También puedes consultar el sitio web de la empresa para obtener más información.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a descubrir cuál es tu camino profesional?

• Intranet de la empresa
• Departamento de recursos humanos
• Herramientas de evaluación de carreras en línea

Es importante establecer metas para ti mismo, tanto a corto plazo como a largo plazo. De esta manera, tendrás algo hacia lo que trabajar y podrás seguir tu progreso en el camino.

¿Por qué es importante establecer metas?

Establecer metas puede ayudarte a mantener el enfoque y la motivación en tu puesto actual. Además, puedes seguir tu progreso y ver cuánto has avanzado.

¿Cómo establecer metas profesionales?

Tus metas pueden ser desde aprender una nueva habilidad hasta asumir más responsabilidades en el trabajo. Es importante adaptarlas a tus necesidades y deseos individuales.

Elabora una lista por tu cuenta y luego compártela con tu departamento de gestión de carrera. Es posible que el departamento de recursos humanos también pueda brindarte orientación sobre tus metas y darte consejos para el desarrollo profesional basados en los objetivos a largo plazo de la empresa y su visión de crecimiento.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a establecer metas?

• aplicaciones como Habitica o Strides
• herramientas de gestión de tareas como Asana
• un coach profesional
• una herramienta en línea de establecimiento de metas como SMART
• plantillas de metas en línea

Cuanto antes puedas ocuparte de tu seguro, mejor.

¿Por qué necesitas ocuparte de los detalles de tu seguro?

No solo debes revisar tu cobertura de seguro médico, sino también tus planes dentales y de visión.

¿Cómo ocuparte de los detalles de tu seguro?

Si no tienes seguro, es el momento de comenzar a investigar tus opciones. Hay muchos diferentes planes disponibles, y es buena idea buscar antes de tomar cualquier decisión (especialmente porque los costos pueden variar ampliamente de un plan a otro).

Los empleadores a menudo tienen la responsabilidad de brindarte cobertura de seguro médico.

¿Qué herramientas utilizar para ocuparte de los detalles de tu seguro?

• una cita con el departamento de recursos humanos

Planifica llevar a cabo una revisión de 90 días de tu posición actual. Este es el momento perfecto para que tú y tu gerente se sienten y evalúen qué está funcionando bien e identifiquen áreas en las que se pueden realizar mejoras. Por supuesto, tu desempeño también influirá en qué tan rápido avanzarás en la empresa.

¿Por qué es importante realizar una revisión de tres meses?

Una sesión de revisión a los tres meses es una excelente manera de asegurarse de que estás en el camino correcto. También suele ser suficiente tiempo para que tu gerente se haga una idea de cómo trabajas con equipos específicos, así como de tu desempeño general.

¿Cómo realizar una revisión de tres meses?

Durante tu revisión, es posible que desees abordar: entrenamiento, metas, proyectos y cómo estás trabajando con tu equipo.

¿Qué herramientas pueden ayudarte a realizar una revisión de tres meses?

• una plantilla como la de Harvard Business Review